Comment gérer votre stress au quotidien ?

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À quelle fréquence vous sentez-vous stressé(e) ?

Rarement, mais c'est déjà trop*

Parfois*

Assez souvent*

Tous les jours*

Continuer

Passer

Le stress peut être la cause de symptômes divers. Lesquels ressentez-vous ?

Plusieurs réponses possibles

Tensions musculaires*

Fatigue*

Troubles de la mémoire et de la concentration*

Boule au ventre*

Hypersensibilité*

Continuer

Passer

Selon vous, votre stress est principalement lié ...

À un événement ou un changement dans ma vie personnelle*

À la pression professionnelle *

À l'approche du jour J*

Au quotidien : c'est parfois compliqué *

À l'organisation de la vie de famille *

Aux changements de notre environnement/monde*

Continuer

*Ce test est destiné à vous situer par rapport au stress et à vous apporter des solutions, mais il ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.