Prévoyez d’arriver un peu en avance.
Testez le matériel (connexion, vidéoprojecteur...).
Allez aux toilettes et profitez-en pour faire quelques étirements.
Levez les bras comme un champion à plusieurs reprises : cette posture a un effet « confiance en soi ».
Echauffez votre voix et prévoyez un peu d’eau. Efforcez-vous de sourire face à votre public.