Une prise de parole en public

Prévoyez d’arriver un peu en avance.

Testez le matériel (connexion, vidéoprojecteur...).

Allez aux toilettes et profitez-en pour faire quelques étirements.

Levez les bras comme un champion à plusieurs reprises : cette posture a un effet « confiance en soi ».

Echauffez votre voix et prévoyez un peu d’eau. Efforcez-vous de sourire face à votre public.