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Quels sont les symptômes du stress ?

Le stress est une réaction physiologique, psychique et physique de l’organisme devant une situation qui lui demande de s’adapter.
Selon les personnes, il peut se traduire par différents symptômes.

 

néon femme

SYMPTÔMES PHYSIQUES

troubles mineurs du sommeil, fatigue, sueurs inhabituelles, gorge nouée, boule au ventre, contractures musculaires, palpitations...

néon coeurs

SYMPTÔMES ÉMOTIONNELS

hypersensibilité, pleurs, irritabilité, excitation, anxiété légère, énervements...

néon cerveaux

SYMPTÔMES INTELLECTUELS

difficultés de concentration, erreurs et oublis fréquents, difficultés à prendre des initiatives...

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